Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna w Rzeszowie

W ówczesnym świecie bardzo wiele mówi się na temat diet, zdrowego odżywiania. Temat ten stał się bardzo powszechny. Zdrowe odżywianie jest jednym z nowych trendów, jakie zaobserwować można na rynku. Z tego powodu jedna z klubowiczek zaproponowała na styczniowe spotkanie zgłębienie tajników książki doktora Pierre Dukana „Nie potrafię schudnąć".

Uczestnicy leżajskiego DKK na spotkaniu 10 stycznia 2010 roku postanowili nie tylko więcej czytać ale również zdrowo się odżywiać. Pierre Dukan jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie. W książce przedstawił 4 fazy diety: uderzeniową, naprzemienną, utrwalania i fazę stabilizacji. Znajduje się w niej także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Autor przekazuje że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie(ach te słodycze !!!)

Spotkanie przeciągnęło się do bardzo późnych godzin, ponieważ każda z uczestniczek dzieliła się swoimi doświadczeniami oraz wiadomościami zaczerpniętymi z innych publikacji książkowych.
A jakie wnioski zostały wyciągnięte z tak nietypowej lektury okaże się w najbliższej przyszłości.

Joanna Zygmunt